Детский фитнес в Лаборатория фитнеса Капсула

Фитнес для детей можно охарактеризовать как тренировки, которые включают в себя сразу несколько базовых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и иногда даже единоборств. Такого рода занятия проходят в интересной игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не просто укрепить опорно-двигательный аппарат, развить гибкость и исправить осанку, но и выплеснуть скопившуюся энергию и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.